Coût : Un Pack Vert par personne / par mois (3-4 cours par mois)

Prérequis : Fondamentaux + 1 corde (Ichinawa uniquement)

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Le Hojōjutsu (捕縄術), également connu sous le nom de Torinawajutsu ou Nawajutsu, est un art martial traditionnel japonais qui consiste à utiliser des cordes pour immobiliser une personne. Il englobe diverses techniques et méthodes permettant d'attacher, de ligoter et d'immobiliser des individus, un complément idéal à votre programme habituel.

Un cours de manipulation corporelle, de mouvement et de fluidité dynamique, technique et interactif, consacré à un créneau horaire récurrent, axé sur le perfectionnement de la fluidité, de la connexion et de l'efficacité des mouvements de corde. Ce cours de deux heures comprend un échauffement et explore le centrage, la projection et le flux centrifuge. Les participants peuvent ainsi guider, déplacer et manipuler le corps de leur partenaire avec intention et grâce, en minimisant les frictions, voire en les enroulant stratégiquement. Grâce à des analyses techniques, à la géométrie et à des concepts de mouvement avancés, les participants approfondiront leur compréhension de la manière de bouger, ou d'être déplacé, tout en manipulant et en appliquant la corde à leur partenaire.

ouvert à toutes les expressions de genre et à tous les niveaux d'expérience

Concepts et objectifs fondamentaux

  • Flow et transition;

    Déplacer un partenaire attaché de manière fluide et sans force excessive, en utilisant l'élan naturel et le positionnement du corps.


  • Transfert de poids et équilibre

    Comprendre la mécanique de la répartition du poids pour ajuster en douceur la posture d'un partenaire.

  • Marche à genoux et mouvements base

    Apprendre à se déplacer efficacement autour d'un partenaire attaché tout en restant au sol et en gardant le contrôle.

  • Mécanique de poussée, de traction et de contact multiple

    S'engager avec la corde et le corps pour obtenir un mouvement guidé au lieu de la force brute.

  • Communication par le mouvement

    Indices non verbaux pour favoriser la collaboration et la réactivité entre le rigger et le modèle.

  • Créer du jeu ou de la lutte

    Adapter les techniques pour construire différents types d’interactions physiques, ou Intensions, que ce soit pour la fluidité, la lutte ou la résistance.
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La Prof

WILLCAT

Le cours inspiré du NAWAJUTSU de WILLCAT fait l'objet de leur propre exploration/évolution en corde, rejoignez-les dans leur pratique ; VOUS N'AVEZ PAS BESOIN D'UN PARTENAIRE.

Le cours parfait pour continuer après les fondamentaux si vous n'avez pas de partenaire !

Ce cours intègre un entraînement technique et une application pratique dans un contexte d'arts martiaux, avec des échanges de partenaires. L'objectif est d'encourager les élèves à explorer et à ressentir l'art du mouvement avec la corde plutôt qu'un simple jeu statique. Que les élèves cherchent à perfectionner leurs techniques de maniement, à créer des transitions plus fluides ou à ajouter des éléments dynamiques à leurs liens, ce cours offre une expérience pratique, une connaissance approfondie de la mécanique corporelle et une pratique pour affiner les mouvements et rendre fluides et dynamiques même les éléments les plus statiques de la corde.

Quoi apporter

  • 1 corde (Ichinawa uniquement)
  • Vêtements de mouvement confortables
  • Des genouillères, des leggings épais peuvent faire l'affaire
  • Une volonté de s'entraîner, pas seulement de s'attacher

SOYEZ DISCIPLINÉ. SOYEZ A TEMPS.

Les portes ouvrent à 15h45 pour l'orientation des nouveaux participants.