Tension propose des cours inclusifs, abordables et positifs pour toutes les personnes et tous les corps. Le yoga de pleine conscience, la méditation et la respiration ont un impact significatif sur la santé mentale, émotionnelle et physique. Nous pensons que ces pratiques simples doivent être facilement accessibles.

Nos cours sont ouverts à tous et conviennent parfaitement aux passionnés de shibari souhaitant préparer leur corps et leur esprit à une pratique de la corde agréable et sécuritaire. Nos professeurs adaptent chaque pratique en fonction des besoins et demandes des participants et sont particulièrement attentifs à la pleine conscience, à la respiration et à un alignement approprié. Nous en avons même quelques-uns spécialement conçus pour les kinks ! Que vous soyez un débutant curieux cherchant à essayer quelque chose de nouveau, un yogi expérimenté souhaitant approfondir sa pratique physique et/ou spirituelle, ou quelqu'un entre les deux, vous êtes au bon endroit.

S'il n'y a rien dans l'horaire ci-dessous, il se peut que nous ayons temporairement suspendu les cours hebdomadaires pour une raison quelconque. contactez-nous pour montrer votre intérêt et nous ferons sûrement avancer quelque chose.